〖壹〗 、佩戴口罩：孩子和老人外出时需正确佩戴医用口罩或符合标准的防护口罩 ，确保口鼻完全覆盖 ，减少飞沫传播风险。手部卫生：教导孩子正确洗手方法（七步洗手法），老人可随身携带免洗消毒液 ，接触公共物品后及时清洁双手 。减少聚集：避免带孩子或老人前往人群密集场所 ，如商场、超市等，降低感染概率 。
〖贰〗 、疫情时期保障孩子 、老人健康安全需结合体温监测、智能设备辅助及日常防护管理，具体措施如下：针对儿童与青少年的健康安全保障智能测温定位手表：使用4G智能测温定位手表 ，可实时监测体温 ，结合AI语音交互、SOS一键求助 、移动支付等功能，通过平台和APP实现远程操作与健康状态查看。
〖叁〗 、为保护孩子 ，可先尝试与老人坦诚沟通防疫重要性 ，若无效则考虑调整带娃模式并做好老人思想工作，同时自身做好防护 。 具体如下：与老人坦诚沟通选取合适时机：找一个双方都比较放松、没有外界干扰的时间 ，比如晚饭后一家人坐在一起聊天的时候 ，心平气和地开启关于新冠防护的话题 。
〖肆〗 、饮食安全：食物彻底煮熟，生熟分开处理 ，防止肠道感染。低强度有氧运动室内活动：在房间或阳台慢走 、打太极、做保健操 ，每次20-30分钟，每天1-2次。户外安全：选取人少 、通风的空旷区域散步 ，避免剧烈运动导致关节损伤或血压波动 。运动监测：运动前后监测血压 、心率 ，出现头晕、胸闷立即停止并休息 。
〖伍〗 、疫情之下，老人的生活保障可从生活物资供应 、医疗健康服务、社会支持网络 、数字化适应支持四个核心方面入手，结合国内外经验与具体措施 ，构建多层次保障体系。
〖陆〗 、家长是孩子的依靠 ，自身健康直接影响孩子状态 。需合理安排生活日程，保证充足睡眠 。规律作息能让家长明确各时间段任务 ，使生活有序 ，营造稳定的家庭氛围，让孩子感到安全。无论外界如何变化 ，家庭生活按自身节奏进行 ，可减少外界干扰对孩子的影响 。
高考延迟一个月使2020年成为最难高考年，家长需重点关注孩子的心理状态 ，帮助其保持良好心态备考 。具体分析如下：高考延迟一个月的原因坚持“健康第一 ”：新冠疫情虽在我国基本阻断 ，但仍有少数病例爆发可能，且境外疫情肆虐 ，输入压力大。
月31日 ，教育部发布公告，明确2020年全国高考延期一个月举行，考试时间为7月7日至8日 。
为保障1071万高考考生安全与公平 ，国家采取了比较高标准、最严举措 ，涵盖疫情防控、应急保障 、公平监督等多方面措施，具体如下：疫情防控：全流程健康监测与应急预案 健康监测：要求考生和考务人员提前14天进行日常体温测量及健康状况记录 ，部分省份规定考前两周尽量不离省 ，减少跨区域流动风险 。
020年，全国高考报名人数为1071万 ，面对疫情防控和时间推迟等复杂形势 ，教育部及各地政府已采取多项措施，确保高考在7月7日至8日（江苏高考时间为7月7日至9日）顺利进行。
〖壹〗 、北京新生开学后需重点关注肺结核筛查、预防接种本核验 、教材更新 、疫情防控及校历安排等事项 ，具体要点如下：《开学第一课》节目播出2022年《开学第一课》将于9月1日（星期四）20：00在中央广播电视总台央视综合频道（CCTV-1）播出 ，同步在“学习强国 ”学习平台、国家中小学智慧教育平台 、央视频上线 。
〖贰〗 、核心要点：记忆卡片是一种便捷的学习工具，可以帮助孩子们快速回顾和记忆重要知识点 。实施方法：家长可以与孩子一起制作记忆卡片 ，将重要的公式、定理 、单词等写在卡片的一面 ，另一面写上答案或解释。孩子可以利用碎片时间（如上下学路上 、课间休息等）反复查看和记忆这些卡片。
〖叁〗、让孩子心理上做好准备刚刚上小学的孩子，告别了幼儿园的轻松课程，进入小学 ，无论是行为习惯还是知识技能方面都有了更多的要求 ，面对新环境，孩子们会失去安全感 。一般会表现出哭闹 ，不愿上学 ，不合群的情况 。
〖肆〗 、积分入学 核心要点：积分入学是最常见的一种方式，它依据家长和孩子的各项条件进行积分 ，积分高者有机会获得公办学校的学位。准备事项：了解积分规则：详细研究深圳各区的积分入学政策 ，了解哪些条件可以加分，如社保缴纳年限 、居住证办理时间等 。
〖壹〗、书套和姓名贴：简单透明书套 ，开学后共同为新书、作业本包书套 ，并贴上姓名贴，写上班级和姓名 。生活用品准备 餐盒：准备一套带勺子的餐盒。水杯：避免玻璃材质 ，以防烫手 。雨具：贴好姓名贴 ，教孩子独立开伞与收伞 。运动鞋：每天穿运动鞋，不宜穿皮鞋 、凉鞋 、裙子或紧身牛仔裤。
〖贰〗、物资储备：提前储备充足的口罩 、体温检测设备 、消毒用品等防疫物资，保障开学后师生日常防护需求 。校园清洁消毒：开学前对校园进行全面清洁消毒 ，重点对教室、食堂 、宿舍 、卫生间等场所进行彻底清洁和预防性消毒 ，保持校园环境整洁卫生 。
〖叁〗、防疫安全不松懈当前疫情形势仍需关注，请家长配合完成每天“两码接龙” ，督促孩子勤洗手 、戴口罩 ，减少前往人员密集场所，为健康返校筑牢防线。假期作业查漏补缺避免拖延：提醒孩子每天完成定量作业 ，切勿集中到开学前熬夜补写 ，影响学习质量与身心健康 。
〖肆〗 、家长接送时保持距离，避免拥挤 。疫情防控制度核心原则：消毒标准：校园内高频接触区域（门把手、楼梯扶手等）每天多次消毒；个人防护：师生需随身携带备用口罩 、消毒湿巾；应急机制：设立隔离观察室 ，制定疑似病例处理流程。实施意义：指南明确了各环节操作标准 ，避免开学后防疫工作混乱，确保可操作性。
〖伍〗 、大学报到具体流程如下：入校报到 明确开学时间、入学费用、报到地址等关键信息 ，提前规划行程 。避开入学高峰期可选取提前到校 ，部分学校会安排学长学姐接送新生 。途中注意人身及财产安全，做好防疫措施（如佩戴口罩 、携带消毒用品）。
〖壹〗 、沈阳市疾控中心及辽宁疾控发布的最新提醒内容如下：沈阳市疾控中心提醒重点管控地区来（返）沈人员：一律实施集中隔离医学观察，隔离期限至来（返）沈后满14天 。
〖贰〗 、月12日晚 ，辽宁沈阳通报1例新冠病毒肺炎患者复阳 ，患者为75岁女性，曾于2021年1月确诊并治愈 ，3月11日例行核酸检测复阳 ，近来无症状且密切接触者检测均为阴性 。患者基本信息与病史复阳患者为女性，75岁 ，沈阳市皇姑区居民。
〖叁〗、沈阳疾控建议观影时间不超过两小时 ，而最新邦德电影《无暇赴死》片长为163分钟（两小时43分钟），确实存在超时问题 ，网友的担忧具有合理性 。疾控建议的依据沈阳市疾控中心在疫情防控提醒中明确指出 ，节假日期间影剧院需控制观影时长，建议不超过两小时 。
〖肆〗 、辽宁发布最新疫情情况 12月1日0时至24时 ，辽宁省无新增新冠肺炎确诊病例 ，无新增无症状感染者。当日治愈出院本土新冠肺炎确诊病例6例 、本土无症状感染者6例；治愈出院境外输入新冠肺炎确诊病例2例、境外输入无症状感染者2例 。
〖伍〗 、辽宁省沈阳市召开疫情防控新闻发布会，通报了相关情况：沈阳市疾控中心第一时间开展阳性感染者病毒全基因组测序，确认此次病毒属于奥密克戎变异株BA.76进化分支 ，与西藏返辽人员感染毒株高度同源 。
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