无锡市新吴区新冠疫苗接种点及预约询问电话

锡北镇卫生院（张泾）专场临时取消
，附近学生需前往其他接种点
。若图片信息不清晰或需进一步确认，建议通过以下途径获取实时更新：无锡市卫生健康委员会官方网站：定期发布疫苗接种政策及点位调整通知。社区卫生服务中心电话询问：直接联系居住地附近的接种点核实时间
、库存及预约要求 。

时间：每天9：00-20：00 电话报名联系电话：88990278（医务人员报名专用）公告发布信息发布单位：嘉城社区党群服务中心发布日期：2022年4月22日注意事项：报名成功后需等待工作人员联系 ，确认具体安排；需确保提供的个人信息真实有效
，符合招募条件
。

集中公共设点：在公共区域设置统一采样点供企业员工检测。分散采样：根据实际情况灵活安排采样点 。具体采样方式和地点由区相关部门或所在街道（园区）直接通知到各企业，企业需根据通知组织员工前往指定地点
。检测对象新吴区进口货物企业全体在岗员工（48小时内接种新冠疫苗者除外）。

无锡市的居民想要接种乙肝疫苗 ，可以前往多个社区卫生服务中心 。梁溪区内的崇安区、南长区 、北塘区
、新吴区等区域均设有多个社区卫生服务中心
，提供乙肝疫苗接种服务
。

国家疫情监管投诉电话?

〖壹〗、国家疫情监管投诉电话是12320。12320是卫生部设立的政府公益热线电话，用于民众关于公共卫生方面的询问和投诉 。在疫情监管方面 ，该热线发挥了重要作用
。以下是关于该热线的 热线功能：12320主要用于接受公众有关疫情防控 、卫生政策等方面的询问和建议。

〖贰〗
、国家疫情监管投诉电话 投诉举报电话：6660916 当前
，疫情防控形势非常严峻 。

〖叁〗、现在无论是高风险地区还是低风险地区，只要你去了疫区都会要求居家隔离的 ，因为病毒的潜伏期长
，无症状感染者比较多，核酸检测的结果时效性的限制 ，所以需要自行隔离。

〖肆〗 、拨打（12345）便民热线举报
。疫情期间，12345市长热线为人工客服提供全天候在线服务。任何关于疫情的投诉
、询问、建议
，都可以直接打电话反映问题 。拨打全国纪检监察机关举报热线
。拨打（12388）中央纪委举报热线进行举报和控告。市民在拨打时，要注意拨打相应的长途电话区号 。通过中央纪委监察部网站举报
。

〖伍〗 、替代渠道补充 若电话长期无法接通 ，可通过国家卫健委官方网站“主任信箱”提交诉求
，或拨打市民服务热线12345转接卫生监管部门。涉及医疗服务质量问题，还可向医院所属地的医患关系调解办公室直接反馈 。 需留意 ，12320除受理投诉外
，还提供传染病防控知识
、疫苗接种点查询、戒烟干预等服务
。

〖陆〗 、举报疫情防控过度执法的电话为“12388中纪委举报热线 ”，全国疫情投诉监督电话为“12345
”。除了以上两种方法投诉举报外 ，还可以通过国家政务服务平台、疫情防控线索征集小程序等进行举报 。疫情过度执法因如何投诉举报？致电市长热线进行问题反馈
。拨打【12345】便民热线
，进行投诉。

疫情期间,宅在家的我如何瘦了14斤?

〖壹〗
、疫情期间宅家瘦了14斤，主要得益于健康且高效的饮食和生活习惯调整 ，包括长期策略和短期策略的结合运用 。 具体如下：长期策略轻断食：每周选取两到三次
，使两餐进食之间间隔超过1两小时、14小时或16小时。例如，若昨晚6点吃完晚餐 ，今早可尝试9点吃早饭
。若长期不吃早餐仍未瘦，则需调整晚餐时间
，确保晚上6点前进食。

〖贰〗 、初始状态与目标设定初始体重：87kg（身高180cm），因疫情期间居家缺乏运动 ，体脂率偏高
，健康风险增加 。目标：通过锻炼减脂，最终实现腹肌明显可见
。策略：采用高强度间歇训练（HIIT）结合力量训练 ，逐步增加运动量
，并控制饮食。

〖叁〗
、运动：每天坚持跳绳，初期因体重基数大 ，跳绳强度较低
，后逐渐增加时长与频率 。成果：第一个月：减重16斤（200斤→184斤），体重秤数字的快速下降带来强烈成就感
。第二个月：减重14斤（184斤→170斤） ，身体逐渐适应低热量摄入
，但饥饿感加剧。